한 여름이 도래하면 찜통더위는 불과함 없이 찾아옵니다. 특히 광주지역의 여름철은 열기가 한층 더 심해져, 에어컨 없이는 생활하기 어려운 때가 있습니다. 에어컨은 이런 무더위 속에서 우리를 시원하게 달래주는 존재죠. 그렇다면 에어컨 냉방은 광주 여름철에 제대로 효과를 발휘할 수 있을까요? 에어컨은 확실히 냉방 효과가 뛰어나지만, 올바르게 사용하지 않으면 오히려 건강에 해를 끼칠 수도 있습니다. 에어컨을 켠 상태에서 바로 창문을 열어 실내외 기온 차이를 줄인다거나, 너무 낮은 온도로 설정하여 몸을 냉방 과하게 해서 몸에 무리를 주는 경우가 있을 수 있습니다. 또한 에어컨 필터 청소를 제대로 하지 않으면 먼지나 세균이 숨어 있어 호흡기 질환을 유발할 수도 있습니다. 그러므로 에어컨을 사용할 때는 적절한 온도와 청결한 환경을 유지해야 합니다. 또한 에어컨을 틀어놓고는 실내에서 지내기보다는 외출할 때나 잠들기 전에 사용하여 체온 조절을 도와주는 방법도 있습니다. 광주 여름철, 찜통더위 앞두고 에어컨 냉방이 괜찮으신가요? 적절한 사용법과 주의사항을 숙지하고, 시원한 여름을 보내시길 바랍니다.